Depressie

Wilt u zo snel mogelijk iemand spreken?

Bel de Pandora Depressielijn. U kunt uw verhaal kwijt en u krijgt advies.

Ook De Luisterlijn biedt dag en nacht een luisterend oor via telefoon, e-mail of chat.

Meer hulporganisaties om mee te praten vindt u op de pagina van Omgaan met depressie.

Pandora Depressielijn

Voor iedereen die psychische problemen heeft of gehad heeft.

Bereikbaar: ma t/m do 13.30 - 15.30 uur en 19.00 - 21.00 uur.

De Luisterlijn

Dag en nacht een luisterend oor

Omgaan met depressie - hulpinstanties

Ziet u het leven niet meer zitten?

Het is niet eenvoudig om iemand te vertellen over gedachten of gevoelens over zelfmoord. Blijf toch praten. Neem contact op met uw huisarts of psycholoog. Ook kunt u voor (anonieme) hulp terecht bij 113 Zelfmoordpreventie. Bij 113 Zelfmoordpreventie werken vrijwilligers en professionele hulpverleners. Ook kunt u op deze website chatten en online therapie volgen. U vindt ook informatie en verhalen van lotgenoten op de website van 113 Zelfmoordpreventie.

Op de website Omgaan met depressie vindt u meer informatie over depressie en verschillende hulporganisaties.

Vraag uw huisarts om een verwijzing naar een psycholoog.

113 Zelfmoordpreventie

Hulplijn

Omgaan met depressie

Blijven de klachten en wilt u hulp?

Praat erover met iemand van het sociaal wijkteam. Zij kunnen u verder helpen. Of maak een afspraak bij uw huisarts.

Neem contact op met MIND Korrelatie voor anonieme en professionele hulp bij psychische klachten. Op de website vindt u een overzicht van de instanties waar u terecht kunt voor hulp. Ook leest u hier ervaringsverhalen en informatie over psychische klachten.

Sociale wijkteams

Toets 0 in het keuzemenu voor de sociale wijkteams. Gratis en zonder verwijzing.

MIND Korrelatie

Als u met MIND Korrelatie wilt appen, voeg dan het nummer 06 13 86 38 03 toe aan de contacten van uw telefoon en start een gesprek. Bereikbaar: ma t/m vrij 09:00 - 18:00 uur.

Wilt u er met iemand anders over praten?

Maak een afspraak met uw huisarts. Die kan u verwijzen naar een psycholoog.

Wilt u meer contact met andere mensen?

Kijk op internet of in de regionale kranten voor activiteiten in uw woonplaats. Meld u aan bij een vereniging of volg een cursus. Zo komt u in contact met mensen met dezelfde hobby of interesse.

Verenigingen en clubs vindt u in de (digitale) gemeentegids. Er zijn regelmatig activiteiten in het wijkcentrum. U kunt ook tips vragen aan het sociaal wijkteam in uw buurt.

Toon op kaart (3)
x

Sociale wijkteams

Toets 0 in het keuzemenu voor de sociale wijkteams. Gratis en zonder verwijzing.

Toon op kaart (1)
x

Wijkcentrum de Uitwijk

De Brink
116
7206 KD
Zutphen
Toon op kaart (1)
x

Wijkcentrum Noordveen

Weg naar Laren
59
7203 HG
Zutphen
Toon op kaart (1)
x

Wijkcentrum Waterkracht

Ruys de Beerenbrouckstraat
106
7204 MN
Zutphen

Digitale gemeentegids