Voeding voor een basisschoolkind

Wilt u weten welke voeding uw kind nodig heeft?

Gezond eten zorgt ervoor dat uw kind zich goed ontwikkelt. Het geeft energie en uw kind groeit ervan. Leer uw kind daarom gezond te eten. Kijk op de website van het Voedingscentrum hoe u dat doet. U leest daar ook wat een goed ontbijt is.

Zorg er ook voor dat uw kind gevarieerd eet. Dan krijgt het genoeg binnen van alle gezonde stoffen. Wen uw kind eraan om op vaste tijdstippen te eten. Zo voorkomt u dat uw kind gaat snacken. Snacken is vaak ongezond en kinderen worden er dik van. Informatie over gezond eten vindt u op de website van de Nederlandse Hartstichting.

Heeft u vragen over gezond eten? Stel ze bij het Centrum voor Jeugd en Gezin. Of neem contact op met de kinderdiëtist. Kinderen tot 18 jaar betalen geen eigen risico. Hierdoor zijn de eerste 3 uur gratis. Dit zijn ongeveer 4 tot 5 consulten.

Toon op kaart (1)
x
Toon op kaart (1)
x

Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Zutphen

Bezoekadres

Govert Flinckstraat
1
7204 HK
Zutphen

Postadres

4070
7200 BB
Zutphen
Toon op kaart (1)
x

Kinderdiëtist Anneke Louwe

Spreekuur voor kinderen elke maandag in het CJG-gebouw.

Kinderen tot 18 jaar hebben geen eigen risico. Hierdoor kunnen ze voor 3 uur (4-5 consulten) gratis naar de dietist. 

Govert Flinckstraat
1
7204 HK
Zutphen

Nederlandse Hartstichting

Voedingscentrum - mijn kind en ik

Heeft u vragen over het gewicht van uw kind?

Bespreek het met uw huisarts. Of ga naar de GGD.

Of neem contact op met de kinderdiëtist. Kinderen tot 18 jaar betalen geen eigen risico. Hierdoor zijn de eerste 3 uur gratis. Dit zijn ongeveer 4 tot 5 consulten.

Kijk ook op de website van het Centrum voor Jeugd en Gezin voor meer informatie.

Toon op kaart (3)
x
Toon op kaart (1)
x

Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Zutphen

Bezoekadres

Govert Flinckstraat
1
7204 HK
Zutphen

Postadres

4070
7200 BB
Zutphen
Toon op kaart (1)
x

GGD Noord- en Oost-Gelderland - Warnsveld

Rijksstraatweg
65
7231 AC
Warnsveld
Toon op kaart (1)
x

GGD Noord- en Oost-Gelderland - Zutphen

Den Elterweg
79
7207 AE
Zutphen
Toon op kaart (1)
x

Kinderdiëtist Anneke Louwe

Spreekuur voor kinderen elke maandag in het CJG-gebouw.

Kinderen tot 18 jaar hebben geen eigen risico. Hierdoor kunnen ze voor 3 uur (4-5 consulten) gratis naar de dietist. 

Govert Flinckstraat
1
7204 HK
Zutphen
Wilt u dat uw kind een gezond gewicht houdt of krijgt?

Kijk op de website van het Voedingscentrum.

Voldoende beweging houdt uw kind op gewicht. Laat uw kind daarom buiten spelen en laat het lopend of op de fiets naar school gaan. Laat uw kind ook sporten bij een sportvereniging.

Sportverenigingen vindt u in de (digitale) gemeentegids. Of kijk op Zutphen Actief voor activiteiten. U kunt ook advies vragen aan een buurtsportcoach. Informatie over gezondheid en bewegen vindt u ook op de website van het Centrum voor Jeugd en Gezin.

CJG Zutphen - gezondheid en bewegen basisschoolkind

Zutphen Actief

p/a Gemeente Zutphen
41
7200 AA
Zutpen

Zutphen Actief - buurtsportcoaches

Digitale gemeentegids

Voedingscentrum

Voedingscentrum - overgewicht voorkomen

Is uw kind te dik?

Zorg voor voldoende beweging voor uw kind. Laat uw kind op de fiets of lopend naar school gaan en veel buitenspelen. Buurtsportcoaches organiseren activiteiten in de buurt. Zoek ook een sportvereniging voor uw kind. Kijk voor verenigingen in de (digitale) gemeentegids. Geef zelf het goede voorbeeld door veel te bewegen en gezond te eten.

Wilt u advies? Ga dan naar het consultatiebureau, uw huisarts of een kinderdiëtist. Het consultatiebureau is voor kinderen tot 4 jaar. Is uw kind 4 jaar of ouder? Neem dan contact op met GGD Noord- en Oost-Gelderland.

Kinderen tot 18 jaar betalen geen eigen risico. Hierdoor zijn de eerste 3 uur bij de kinderdiëtist gratis. Dit zijn ongeveer 4 tot 5 consulten.

Toon op kaart (3)
x
Toon op kaart (1)
x

Consultatiebureau Margriet

Antroposofisch consultatiebureau. Telefonisch bereikbaar tijdens kantooruren.

Govert Flinckstraat
1
7204 HK
Zutphen
Toon op kaart (1)
x

Consultatiebureau Zutphen

Inloopspreekuur: dinsdag 14.00 - 15.00 uur.

Govert Flinckstraat
1
7204 HK
Zutphen

Digitale gemeentegids

Toon op kaart (1)
x

GGD Noord- en Oost-Gelderland - Warnsveld

Rijksstraatweg
65
7231 AC
Warnsveld
Toon op kaart (1)
x

GGD Noord- en Oost-Gelderland - Zutphen

Den Elterweg
79
7207 AE
Zutphen

Zutphen Actief - buurtsportcoaches

Toon op kaart (1)
x

Kinderdiëtist Anneke Louwe

Spreekuur voor kinderen elke maandag in het CJG-gebouw.

Kinderen tot 18 jaar hebben geen eigen risico. Hierdoor kunnen ze voor 3 uur (4-5 consulten) gratis naar de dietist. 

Govert Flinckstraat
1
7204 HK
Zutphen