Voel je je eenzaam en wil je hier graag met iemand in Zutphen over praten? Dan kun je contact opnemen met een sociaalwerker van Perspectief Zutphen: 0575 519 613 of info@perspectiefzutphen.nl
Bij Perspectief Zutphen werken ze in wijkteams, dus ze zijn altijd bij je in de buurt. Alle wijkteams en sociaalwerkers staan op de site van Perspectief. Daar zie je ook hun foto's en telefoonnummers. Misschien ken je ze al wel!
perspectiefzutphen.nl/sociale-wijkteams
Wil je meer leuke dingen doen? En vind je het lastig om vrienden te maken? Dat komt vaker voor. In Nederland voelt 8% van de jongeren tussen de 12 en 25 jaar zich vaak alleen. Dat is bijna 1 op de 10 jongeren!
Heb jij daar ook last van? En wil je dat veranderen? Meld je dan aan voor Join Us in Zutphen. Sociaal werkers Vincent en Joanne van welzijnsorganisatie Perspectief brengen je dan in contact met leeftijdsgenoten en helpen je sociaal sterker te worden.
https://www.perspectiefzutphen.nl/projecten/persbericht-start-join-us/
Liever met iemand praten zonder dat ze je kennen? Bel of chat met De Luisterlijn. Hier kun je dag en nacht anoniem je verhaal doen. Bel 088 0767 000 of kijk op hun site:
In onze Hulpwijzer Agenda vind je leuke activiteiten in Zutphen en Warnsveld. Meestal zijn ze gratis, heel soms is een kleine vergoeding nodig. Dus heb je eens zin om samen een kop koffie te drinken of lekker te eten? Of wil je liever gezellig met een groepje wandelen, handwerken of knutselen? Check dan onze agenda. Kijk ook op de site van je wijkcentrum om te zien wat zij allemaal organiseren.
https://www.hulpwijzerzutphen.nl/agenda
Er zijn veel organisaties die je kunnen helpen als je je eenzaam voelt. Hieronder vind je er nog een aantal. Nu je meer over dit onderwerp weet, is dit een goed moment om een volgende stap te zetten: doe mee aan een van de vele activiteiten of neem contact op met een van deze organisaties. Ze zijn er om jou te helpen.
Kom je er niet uit? Neem gerust contact op met Perspectief Zutphen. Zij denken graag met je mee!
Toets 1 in het keuzemenu voor het sociaal wijkteam. Gratis en zonder verwijzing.
Wekelijks terugkerende activiteiten.
Iedere 1e en 3e donderdag van de maand kunnen jong en oud samen eten in het DWK-gebouw.
Inloop, buurthuis. Kijk op de website voor de activiteiten.
Restaurant, vrijwilligerswerk in de keuken en bediening.
Deze activiteiten staan op de weekplanner die bij de balie te krijgen is. Kijk ook op de pagina van wijkcentrum Waterkracht op Facebook en Instagram.
Activiteiten in huiselijke sfeer, in groepsverband of individueel, afhankelijk van de problematiek van de bezoeker.
Geopend: ma t/m vrij 9.00 - 17.00 uur.
Voorbeelden van gezamenlijke activiteiten:
Ontmoetingsplek voor mensen met geheugenklachten of lichte dementie - én hun naasten en mantelzorger - en buurtbewoners. Geen indicatie nodig.
Kijk op de website voor de activiteiten.
Plek waar mensen met beginnende dementie, mantelzorgers en vrienden elkaar ontmoeten.
Geopend: di t/m vr 10.00 - 16.00 uur
Ontmoetingsvereniging voor 60-plussers. Activiteiten: lezingen, spel, exposities, muziek-, toneel- en dansuitvoeringen, samen eten.
Activerende gesprekken
Vind je het moeilijk om erop uit te gaan of voel je je onzeker? Niets om je voor te schamen. Het overkomt je nu eenmaal. Wellicht is een luisterend oor dan welkom. NOLANO heeft een team van tien ervaren en getrainde vrijwilligers. Zij helpen je op weg om (weer) wat actiever in het leven te staan. Een tijdelijke ondersteuning van vier of vijf gesprekken. Gratis en je hoeft geen lid van NOLANO te zijn. Informeer vrijblijvend bij onze coördinator Dederiek Daum. Je kunt haar bereiken op telefoonnummer 06 30 62 37 94 of e-mail dederiek@nolano.nl.
De aangesloten geestelijk verzorgers van Willem-levensvragen kunnen u ondersteunen bij zin- en levensvragen, zoals een gevoel van existentiële eenzaamheid. Dat is het gevoel dat je bepaalde gevoelens en ervaringen niet kunt delen, waardoor je leven negatief beïnvloed en geraakt wordt.
In Zutphen zijn meerdere geestelijk verzorgers werkzaam, via de website kunt u zelf een geestelijk verzorger uitkiezen. Zij komen maximaal vijf keer bij u thuis voor een gesprek van ongeveer een uur.
Geestelijk verzorgers zijn vooral luisterend aanwezig en proberen u te helpen bij het vinden van een ‘verhouding’ tot de situatie waarin u zich bevind. Vaak helpt het om een balans te zoeken naar een vorm van acceptatie enerzijds, en regie nemen anderzijds (zie www.IPH.nl).
Willem levensvragen werkt ook met vrijwilligers, die de ondersteuning wat langer voort kunnen zetten.
De vijf gesprekken zijn voor 50 plussers kosteloos en worden betaald vanuit het ministerie voor Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Bent u jonger dan 50? Dan kunnen we naar andere financieringsvormen zoeken.
Dag en nacht een luisterend oor
Belangenorganisatie voor senioren
De Zonnebloem is een vrijwilligersorganisatie die zich inzet voor mensen met lichamelijke beperkingen door ziekte, leeftijd of beperking.
Bent u 55+ en wilt u met anderen eten? Voor een klein bedrag kunt u mee-eten in het restaurant van een zorgcentrum.
U kunt bijvoorbeeld eten in het restaurant van Polbeek of De Lunette. In 't Warnshuus, wijkcentrum Waterkracht en wijkcentrum De Uitwijk is regelmatig een sociaal eetcafé. Kijk op de websites voor het programma. Kijk ook op de websites van Buurthuis DWK, Evangelische Gemeenschap Zutphen en Dagbesteding Het Bornhof.
Misschien kunt u aansluiten bij een eetclub. Kijk op Eetclub.nl of er een eetclub in uw buurt is. Of richt zelf een eetclub op.
Komt u er zelf niet uit? Vraag het aan iemand van het Sociaal wijkteam in uw buurt.
Toets 1 in het keuzemenu voor het sociaal wijkteam. Gratis en zonder verwijzing.
Wekelijks terugkerende activiteiten.
Iedere 1e en 3e donderdag van de maand kunnen jong en oud samen eten in het DWK-gebouw.
Dagelijks om 15 uur een activiteit, voor iedereen te bezoeken tegen betaling van € 2,50.
Woensdagochtend: inloop/ontmoeting in het praatcafé.
Donderdag: koffieochtend vrije inloop.
Inloop, buurthuis. Kijk op de website voor de activiteiten.
Restaurant, vrijwilligerswerk in de keuken en bediening.
Deze activiteiten staan op de weekplanner die bij de balie te krijgen is. Kijk ook op de pagina van wijkcentrum Waterkracht op Facebook en Instagram.
Kijk op de website voor de activiteiten.
Activiteiten in huiselijke sfeer, in groepsverband of individueel, afhankelijk van de problematiek van de bezoeker.
Geopend: ma t/m vrij 9.00 - 17.00 uur.
Voorbeelden van gezamenlijke activiteiten:
De Kookclub helpt je met het vinden of zelf oprichten van een kookclub.
WelKóm op de Koffie:
Elke dinsdag t/m vrijdag van 09.30 u tot 12.00 uur. Inloop, uitdelen van brood en/of boodschappen.
WelKóm aan tafel: Sociaal restaurant
Elke maandagavond, en op woensdagavond in de oneven weken, om 18.00 uur een gezamenlijke maaltijd voor 25-30 personen. De zaal gaat open om 17.30 uur. Kosten: € 5,00 per persoon. Opgeven vóór 12.00 uur via: 06 21 85 24 43.
WelKóm in de tuin
Op diverse middagen werken in de moestuin.
WelKóm creatief
Elke woensdag van 12.30 - 15.00 uur is er een creatieve middag. Informatie en aanmelding: 06 40 56 34 37.
De kringloopwinkel van de EGZ is geopend: op dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag 13.30 - 16.30 uur.
Ingang: Michiel de Ruyterstraat 2.
Coördinatie: Rob de Boer