Welkom bij de hulpwijzer van Zutphen

In Zutphen wonen ruim 12.000 senioren. Bijna 1 op de 4 van hen heeft een grotere kans om te vallen. Een breuk door een val kan een grote invloed hebben op uw kwaliteit van leven. Gelukkig kunt u zelf veel doen om sterk te blijven staan. Ontdek met de online test hoe groot uw risico is en meld u aan voor een gratis training in de buurt. Zo blijft u langer zelfstandig en veilig op de been.

Lopen helpt om je hoofd leeg te maken, het heeft een positief effect op stemmingswisselingen en somberheid.

Dinsdag 24 maart 2026 is er 's middags in het Odensehuis een lezing van Martin Veul.Hij schreef een boek in de vorm van brieven aan zijn kleindochter: Alzheimer als spiegel – De taal van het hart. Zo heeft hij het verlies van zijn vrouw Elisabeth aan alzheimer een plek willen geven.

In april en mei 2026 organiseert het Odensehuis Zutphen een gratis cursus voor mantelzorgers. In deze cursus kunt u uw ervaringen delen met andere mantelzorgers en van elkaar leren. De cursus bestaat uit vijf gratis bijeenkomsten. Elke bijeenkomst heeft een onderwerp.

Een scheiding is vaak verdrietig en ingewikkeld. U neemt afscheid van een leven samen.