Welkom bij de hulpwijzer van Zutphen

Na het succes van vorig jaar is er ook dit jaar weer een Tandartsdag in Zutphen en Warnsveld (op 10 oktober 2026). Vorig jaar bleek hoeveel verschil gratis mondzorg kan maken. Veel mensen gaan niet naar de tandarts omdat zij het niet kunnen betalen. Soms lopen mensen daardoor lang door met klachten.

Lopen helpt om je hoofd leeg te maken, het heeft een positief effect op stemmingswisselingen en somberheid.

Zorgt u regelmatig voor een familielid, vriend of buur die dat zelf niet (meer) goed kan? Bijvoorbeeld door te helpen in het huishouden, boodschappen te doen of mee te gaan naar afspraken? Dan bent u mantelzorger – en mantelzorgers zijn onmisbaar voor Zutphen.

Gemeente Zutphen en Kruiswerk lanceerden maandag 18 mei de Mantelzorgcheck: een korte online zelftest die mantelzorgers binnen enkele minuten inzicht geeft in hun belasting én hoe ze overbelasting kunnen verminderen. De Mantelzorgcheck is een gratis, laagdrempelige online test die mantelzorgers in ongeveer vijf minuten kunnen invullen.

De data voor najaar 2026 zijn bekend. Voor beide groepen zijn 8 bijeenkomsten ingepland. Voor groep 4-6 jaar is er vanaf 5 oktober elke maandagochtend een bijeenkomst. Groep 7-12 jaar start 6 oktober en heeft elke dinsdagochtend een bijeenkomst. In de herfstvakantie is er geen bijeenkomst.