Gezondheid

De Gemeentelijke GezondheidsDienst (GGD)

De GGD Noord- en Oost-Gelderland is de gemeentelijke gezondheidsdienst in de gemeente Zutphen. Op hun site vind je informatie over: mijn gezondheid, gezonde leefstijl, leefomgeving, gezond eten, (reis)vaccinaties, etc. https://www.ggdnog.nl/

Een gezonde leefomgeving

Op deze site van de GGD vind je informatie over een gezonde leefomgeving https://ggdleefomgeving.nl/

Bewegen en sporten

Actief Zutphen brengt mensen in beweging: https://actiefzutphen.nl/

Informatie van de huisartsen in Zutphen

www.hoogzorg.nl/patienten

  1. Een gezonde leefstijl is voor iedereen belangrijk. Maar niet iedereen krijgt dit zelf voor elkaar. Heb je overgewicht of obesitas en wil je wat aan je leefstijl doen? Gecombineerde Leefstijinterventie (GLI): www.hoogzorg.nl/patienten/zorgaanbod/gecombineerde-leefstijlinterventie-gli
  2. Zelf je gezondheid verbeteren? www.hoogzorg.nl/patienten/cursusaanbod

Gezond eten

Gezonder kiezen op basis van wat jij belangrijk vindt? Scan of zoek een product met de ‘Kies Ik Gezond?’-app. Bepaal zelf waar je op wilt letten. De app helpt je kiezen: Voedingscentrum-app ‘Kies Ik Gezond?’.

Wil je gezonder en duurzamer eten? Grote veranderingen zijn vaak moeilijker vol te houden. Zet daarom kleine stapjes: Eetwissel | Voedingscentrum

Kijk voor meer informatie op de site van het Voedingscentrum: voedingscentrum.nl

Verslavingszorg

Tactus verslavingszorg is de actief in de gemeente Zutphen: https://www.tactus.nl/overzicht-verslaving/

Over gezondheid gespROKEN

Op deze site vind je informatie over (stoppen met) roken. Niet alleen voor mensen die willen stoppen met roken of vapen, maar ook voor mensen die meer informatie zoeken over dit onderwerp: https://stichtingwaterkwartier.nl/zutphen-activiteiten-stichting-waterkwartier/stoppenmetroken/

Lichte jeugdhulp

Lichte jeugdhulp helpt kinderen, jongeren en hun ouders of verzorgers om dichtbij huis, gezond, veilig en kansrijk op te groeien. https://lichtejeugdhulpzutphen.nl/

Mentale gezondheid

Bij Ixta Noa creëren ze een veilige en inspirerende omgeving waar mensen elkaar ondersteunen in hun herstel. Iedereen die bij hen komt heeft te maken (gehad) met psychische of sociale kwetsbaarheid. Ze helpen je om je balans terug te vinden, met behulp van hun ervaringsdeskundige vrijwilligers en medewerkers. https://www.ixtanoa.nl/regio-zutphen/