Walk into the Light - Wereld Suïcide Preventie Week

Op woensdag 9 september organiseren IXTA NOA en Intact in samenwerking met Stichting Suïcide Preventie Centrum een Walk into the Light in Zutphen. Wie verder wil praten is daarna welkom bij een themagesprek over suïcidale gedachten bij De Stek in Lochem.

Bij het eerste ochtendlicht wandelen we samen -in stilte of in gesprek- om stil te staan bij suïcidaliteit en alles wat daarmee samenhangt: gemis, zorgen, hoop en herinnering. Deze wandeling is bedoeld voor iedereen die geraakt is door het onderwerp, direct of indirect. Nabestaanden, naasten, mensen met eigen ervaringen, professionals en betrokken burgers, iedereen is welkom.

Programma Walk into the Light Zutphen

We verzamelen bij IXTA NOA, IJsselkade 9, Zutphen om 6.00 uur, ongeveer een halfuur voordat de wandeling om 6.30 uur vertrekt. Zorg dat je op tijd bent, zodat we samen in alle rust kunnen vertrekken.
De route is ongeveer 4 km lang.
De wandeling is goed toegankelijk voor rolstoelgebruikers en deelnemers die minder goed ter been zijn.
Rond het moment van zonsopkomst houden we samen even stil. Een moment van gezamenlijke reflectie, herdenken of gewoon zijn.
Na de wandeling sluiten we af met een gezamenlijk ontbijt. Deelname aan het ontbijt is gratis, maar we horen graag of je erbij bent. Zo kunnen we zorgvuldig inkopen en voedselverspilling voorkomen. Je kunt dit aangeven op het aanmeldformulier.
Rond 8.00-8.30 uur sluiten we af. Wie wil, gaat rustig zijn of haar weg. Maar voel je welkom om nog even te blijven. Er is ruimte voor gesprek, contact of een luisterend oor.
Er zijn nazorgprofessionals aanwezig, mocht je behoefte hebben aan ondersteuning of een persoonlijk gesprek.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Kijk op walkintothelight.nl/zutphen

Themagesprek suïcidale gedachten bij De Stek in Lochem

Tijdens deze bijeenkomst staan ontmoeting, openheid en herkenning centraal. Onder het genot van koffie, thee en iets lekkers maken we kennis met elkaar, wisselen we ervaringen uit rondom suïcidale gedachten en gaan we een lichtpotje maken, omdat er altijd lichtpuntjes kunnen zijn die ons helpen en we het niet alleen hoeven te dragen. Ervaringsdeskundigen Teun (Ixta Noa) en Christel (Vriendendiensten) faciliteren dit themagesprek. Kom je ook?

Datum: Woensdag 9 september
Tijd: 10.00 tot 12.00 uur
Locatie: Zelfregie- en herstelcentrum De Stek, Noorderwal 17 in Lochem
Toegang: Gratis
Aanmelden is niet nodig, kom gewoon binnenlopen!

Deze activiteiten staan niet op zichzelf. Binnen Ixta Noa en De Stek in Lochem proberen we het hele jaar door ruimte te creëren voor onderwerpen waar mensen niet altijd gemakkelijk over praten. Door ervaringsdeskundige begeleiding, themabijeenkomsten en lotgenotencontact willen we de drempel verlagen om ervaringen bespreekbaar te maken en mensen te laten ervaren dat zij er niet alleen voor staan.

Zo is er onder andere ook een lotgenotengroep voor nabestaanden na zelfdoding, waar ruimte is voor herkenning, steun en het delen van ervaringen met anderen die een vergelijkbaar verlies kennen.

Juist rondom suïcidaliteit kan stilte zwaar wegen. Door het gesprek erover meer ruimte te geven, dragen we samen bij aan openheid, verbinding en vroegtijdige steun.

Wat is ‘Walk into the Light’?

Een wandeling naar het licht toe, letterlijk én figuurlijk.

Walk into the Light is een landelijk evenement dat jaarlijks plaatsvindt tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week in september. In alle vroegte wandelen mensen op tientallen locaties in Nederland samen richting de zonsopkomst. Een symbolisch en verbindend moment, waarin we stilstaan bij de impact van suïcidaliteit en het belang van aandacht, steun en preventie.

De wandeling is bedoeld voor iedereen die zich geraakt voelt: mensen die zelf worstelen of hebben geworsteld met suïcidale gedachten, naasten, nabestaanden, hulpverleners en betrokkenen. Samen lopen, in gesprek of in stilte, creëert ruimte. Voor ontmoeting, voor herkenning, en voor het besef: ik ben niet alleen.

Waarom een wandeling? Omdat in de eenvoud van samen oplopen ook iets krachtigs schuilt.

Denk je aan zelfdoding? Je kunt geheel anoniem bellen of chatten met 113 zelfmoordpreventie. Bel gratis 113 (24 uur per dag, 7 dagen per week) of start een chat op 113.nl