Zutphense Mantelzorg Dagen 2026: 5-14 nov

Bent u mantelzorger? Dan verdient u ook tijd voor uzelf. Tijdens de Zutphense Mantelzorg Dagen (5 t/m 14 november) zet de gemeente Zutphen alle mantelzorgers, jong én oud, in het zonnetje met 11 gratis activiteiten: van ontspannende workshops tot een gezellige maaltijd met andere mantelzorgers. De gemeente hoopt met dit gevarieerde aanbod zoveel mogelijk mantelzorgers een fijne ochtend, middag of avond te bieden.

Beperkt aantal plekken

U kunt als mantelzorger aan zoveel activiteiten meedoen als u wilt. Voor een aantal workshops is een beperkt aantal plekken beschikbaar. Daarom geldt vol = vol. Deelname gebeurt op volgorde van aanmelding. Dus wilt u zeker zijn van een plekje? Wees er dan snel bij! U ontvangt een bevestiging van de aanmelding.

Zo meldt u zich aan

Bij iedere activiteit staat vermeld bij wie of hoe u zich kunt aanmelden. U moet zich voor iedere activiteit waaraan u wilt meedoen apart aanmelden.

We hebben de volgende gegevens nodig:

Naam of namen van de deelnemers
Telefoonnummer
E-mailadres
De activiteit waar u zich voor aanmeldt

Mantelzorgen in Zutphen en Warnsveld

Wilt u meer weten over mantelzorg in de gemeente Zutphen? Kijk op hulpwijzerzutphen.nl/mantelzorg Wilt u de mantelzorgwaardering aanvragen? Dat kan via zutphen.nl/vrijwilligerswerk/mantelzorgwaardering.

Activiteiten Zutphense Mantelzorg Dagen 2026

Donderdag 5 november 2026

Ouderbijeenkomst begeleid door twee ervaringsdeskundige ouders over mantelzorgen voor je kind. Een gesprek over het vinden van balans in de zorg voor je kind en voor jezelf, je relatie, het gezin en eventueel werk.
Tijd: 19.15 - 21.30 uur
Voor wie: Ouders van kinderen (vanaf 16+) met een psychische kwetsbaarheid
Organisatie: IXTA NOA
Adres: IJsselkade 9, 7201 HB Zutphen
Aanmelden: zutphen@ixtanoa.nl of bel 0575-571896

Zondag 8 november 2026

Ontmoeten bij de thee: inmiddels traditionele high tea met live muziek en voor diegenen die het leuk vinden is er ook een mogelijkheid om creatief aan de slag te gaan tijdens de mini-workshop.
Tijd: Inloop 14:30, programma 15:00 - 16:30
Voor wie: Mantelzorgers en zorgvragers
Organisatie: Zorggroep Sint Maarten
Adres: Polbeek Zutphen, Van Dorenborchstraat 1, 7203 CA Zutphen
Aanmelden: s.moermans@zorggroepsintmaarten.nl of bel 06-83211354

Maandag 9 november 2026

Jouw eigen lichtpuntje: na een lekker kopje thee met een taartje ga je na uitleg van een deskundige zelf op een ontspannen manier aan de slag met wax om een eigen kaars te maken.
Tijd: Inloop 14:30, programma 15:00 - 16:30
Voor wie: Mantelzorgers
Organisatie: Vérian
Adres: Gebouw Vijverstaete, Piet Heinstraat 11, 7204 JN Zutphen
Aanmelden: maartjevenekamp@verian.nl

Dinsdag 10 november 2026

Archeo hotspots: terwijl je geniet van een kopje koffie of thee, vertelt een archeoloog over het thema 'Verering'. Daarna ga je zelf aan de slag met echte opgegraven vondsten. Aan de hand van spelopdrachten ontdek je meer over het vak archeologie en ons verleden.
Tijd: Inloop 09:45, programma 10:00 - 12:00 uur
Voor wie: Mantelzorgers
Organisatie: Gemeente Zutphen
Adres: Gravenhof 2, 7201 DN Zutphen
Aanmelden: t.brouwer@zutphen.nl

Workshop onbegrepen gedrag: in deze interactieve workshop van Martha Pastink (GGNet) krijg je praktische handvatten voor de omgang met psychische problematiek. Er is veel ruimte om eigen ervaringen en vragen te delen.
Tijd: 14:00 - 16:00 uur
Voor wie: Mantelzorgers
Organisatie: GGNet
Adres: Vordenseweg 12, Warnsveld
Aanmelden: s.vanderlanden@ggnet.nl

Ontmoeten met koek en zopie - werk & mantelzorgen: hoe doe je dat nou? Zorgen voor iemand en daarnaast ook nog een goede werknemer willen zijn. Leer van elkaar en vraag de mantelzorgcoördinator het hemd van haar lijf.
Tijd: 18:00 - 20:00 uur (Ben je wat later of moet je eerder weg? Geen probleem!)
Voor wie: Werkende mantelzorgers
Organisatie: Perspectief Zutphen
Adres: 't Nut, Breegraven 1, 7231 JA Warnsveld
Aanmelden: mantelzorg@perspectiefzutphen.nl

Woensdag 11 november 2026

Workshop Mindfulness: in deze workshop mindfulness kun je ontdekken hoe deze aandachtstraining je helpt om uit je hoofd en in het hier en nu te komen.
Tijd: Inloop 09:45, programma 10:00 - 12:00 uur
Voor wie: Mantelzorgers van alle leeftijden
Organisatie: Odensehuis Zutphen
Adres: Martinetsingel 60, 7201 DT Zutphen
Aanmelden: info@odensehuiszutphen.nl of bel 06 249 54 343

Jouw bordje vol!?: Volle agenda vol zorgtaken? Zorg vanavond eens voor jezelf en schuif aan bij Ixta Noa! Onze vrijwilligers verzorgen een heerlijke maaltijd. Ontmoet andere mantelzorgers, wissel ervaringen uit en geniet van een gezellige avond.
Tijd: 17:00 - 19:00 uur (Ben je iets later, of moet je eerder weg? Geen probleem!)
Voor wie: Mantelzorgers
Organisatie: IXTA NOA
Adres: IJsselkade 9, 7201 HB Zutphen
Aanmelden: zutphen@ixtanoa.nl of bel 0575-571896

Donderdag 12 november 2026

Stadswandeling & koffie bij Picknick: wandel gezellig mee onder begeleiding van een ervaren gids. We verzamelen om 13.50 uur bij het Odensehuis.
Tijd: 14:00 - 16:15 uur
Voor wie: Mantelzorgers met eventuele zorgvrager
Organisatie: Odensehuis Zutphen
Adres: Martinetsingel 60, 7201 DT Zutphen
Aanmelden: info@odensehuiszutphen.nl of bel 06 24954343

Vrijdag 13 november 2026

Aan tafel: komt u genieten van een vers bereide maaltijd met lokaal ingekochte ingrediënten en ontmoet dorpsgenoten! Diëten of allergieën? Geen probleem. Meld u aan vóór 4 november.
Tijd: 11:30 uur
Voor wie: Mantelzorgers
Organisatie: Den Bouw
Adres: Abersonplein 9, 7231 CR Warnsveld
Aanmelden: info@denbouw.net

Zaterdag 14 november 2026

Bloemschikken: beleef een gezellige en creatieve ochtend om, onder leiding van ervaren cursusleiders, aan de slag te gaan met bloemen en natuurlijke materialen.
Tijd: Inloop 9:30 uur, workshop 10:00 - 12:00 uur
Voor wie: Mantelzorgers van alle leeftijden
Organisatie: Sensire
Adres: Sensire De Lunette, Coehoornsingel 3, 7201 AA Zutphen
Aanmelden: mantelzorg@sensire.nl