Welkom bij de hulpwijzer van Zutphen

11 juni 2025: In september 2025 start 'Nu jij!' weer. Dit is de gratis ondersteuningsgroep voor jongeren van 16 tot 25 jaar van wie de vader of moeder psychisch ziek of verslaafd is. Als een van je ouders (of misschien wel allebei) psychisch ziek of verslaafd is, ben je waarschijnlijk gewend bent om altijd rekening te houden met hen.

11 juni 2025: Lopen helpt om je hoofd leeg te maken, het heeft een positief effect op stemmingswisselingen en somberheid.

11 juni 2025: In oktober 2025 start er weer een Billy Boem-club. Dat is een gratis doe- en praatclub voor kinderen van 8 tot 12 jaar die te maken hebben met moeilijke thuissituaties. Kinderen kunnen extra steun nodig hebben doordat een ouder, broertje/zusje psychische klachten heeft of veel aandacht vraagt, ouders gescheiden zijn, er veel ruzie is of omdat er financiële problemen zijn.

2 juni 2025: Mentale (psychische) gezondheid is voor veel mensen een onderwerp waar ze bijna nooit aan denken, terwijl een grote groep mensen hier dagelijks problemen mee heeft. De Week van de Mentale Gezondheid is een goed moment om eens wat dieper in te gaan op dit onderwerp.

11 april 2025:Tegenwoordig kunt u van alles regelen via internet.