Welkom bij de hulpwijzer van Zutphen

16 juni 2025: (Aanmelden hiervoor kan het hele jaar door) Als ouders psychische problemen hebben, kan dat voor kinderen ingewikkeld zijn en angst geven. Impluz biedt daarom ondersteuning voor ouder(s) en hun kind(eren) tot 23 jaar. Dit gebeurt door gesprekken waarin je informatie krijgt.

16 juni 2025: (Aanmelden kan het hele jaar door) Voor ouders met psychische problemen kan een zwangerschap en de zorg voor een baby erg zwaar zijn.

16 juni 2025:Is jouw zoon of dochter regelmatig angstig of onzeker? Of piekert jouw kind (te) veel? Speciaal voor kinderen uit groep 6 t/m 8 is er de gratis training 'Leer te durven'. Tijdens deze training oefenen kinderen met spannende situaties, leren ze meer zelfvertrouwen te krijgen en positief (helpend) te denken.

11 juni 2025: In september 2025 start 'Nu jij!' weer. Dit is de gratis ondersteuningsgroep voor jongeren van 16 tot 25 jaar van wie de vader of moeder psychisch ziek of verslaafd is. Als een van je ouders (of misschien wel allebei) psychisch ziek of verslaafd is, ben je waarschijnlijk gewend bent om altijd rekening te houden met hen.

11 juni 2025: Lopen helpt om je hoofd leeg te maken, het heeft een positief effect op stemmingswisselingen en somberheid.